緑ジャージのリベロ

30代子育てサラリーマンの日記。ダイエットや読書、サッカー、音楽など。アクアリウム初心者!

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

 

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

 

 

 

引き続きダイエット啓発本です。

 

しかし継続しない!

 

ブログ書くのもしんどい!

 

筋トレよりも今は蓄膿による頭痛がひどい!

 

ロキソニン様々やで!

 

息子が保育所でお友達を噛むのが収まらない!

 

iPhone7が入荷しない!

 

会社がざわついている!

 

10月から大変やで!

 

あーどうしよ。

 

 

 

そうだ、筋トレをしよう。

 

おしまい。

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

 完全に読書をサボり、意識が底辺近くに行ってました。

 

久々に気合いを入れ直さないといけないなと。

 

ご近所のTSUTAYAさんにお世話になります。

 

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

 

 

まぁタイトル通り、腹出てるの嫌だしってことで。

 

だいたい購入前にはamazon様のレビューをちらっと見てから購入するようにしてるのですが、

 

この本の場合、タイトルと中身が違うというレビューがあり、ただのダイエット本になっていると。

 

まぁそれでもいいと思いつつ購入。

 

結果、

 

 

まさにレビュー通り。

 

それどころか、結構知ってるレベルのダイエット知識ばかりで得られるものが少なかったかなと。

 

タイトルに対する答えはほとんど書いてありません。

 

似たような本をもう1冊買っているのでそれはまた後日。

無念のリタイヤ

娘の話。

 

4歳の娘に何か習い事を!

との事で数々検討した中、行き着いたのが

 

無難にプール

 

でした。

 

体力作りにもってこい!ってことで、5月頃にスイミングスクールの無料体験会に連れて行ったところ、

 

プール楽しい!続けたい!

 

とまぁそれはそれは熱があったもんで申し込んだわけです。

 

まあ、タイトルからわかる通り、

 

本日、無念のリタイヤ

 

となりました。

 

理由としては、お父さんやお母さんと一緒に泳げないと嫌だ。

らしく、水が怖いとかいう理由ではなく、

毎回連れて行くたびに大泣きしているのを見るに耐えなくなり本日決断に至ったわけです。嫌々続けさせていいこともないだろうし。

 

結局5回ぐらいしか行ってないので、解約日等合わせると、1回あたり相当割高になってしまってるだろうけど、怖いので計算したくもありませんね。

 

週末に一緒に市民プールに行きながら教えていきたいと思いますわ。

 

 

いやー無念!!まだ早かったか!!

 

次はピアノでも試してみますかな。

山の日効果 2016・夏

今年から始まったという山の日効果を最大限活用すべく、平日の12日に有休を発動!!

 

営業職の大半が有休という、非常にホワイト企業な環境に甘え、6連休となりました。

 

が!しかし!

 

妻がまさかの仕事という展開。

 

12日は結局保育所に子供を預け、1人もてあます事に。

 

詳しくは書かずとも。

 

お盆を過ごすべく貴重な1万円を失う。

 

 

結果これなら働いてた方が良かった…

 

そして12日妻の帰宅を待ち札幌へ。

 

 

13日

家族サービスのターン

朝からモエレ沼公園へ行き、浅いプールみたいなとこで遊ばす。

画面割れ、電池膨張で限界の我がiPhoneの充電が全然持たず、モバイルバッテリーの購入を決意。

地元の家電屋のモバイルバッテリーコーナーは、ポケモンGO一色。これ目当てと思われてたら恥ずかしいと思いつつ購入。

その後は、地元周辺の盆踊り大会へ。

子供が踊りたいと言ったから連れて行ったのに、踊りたくないが発動。10分で帰宅。

 

 

自由時間のターン

朝から費やしてきた自己犠牲の対価として解放。

前日に引っ掛けていた、前田はんを筆頭に、スペ、N、ニセ中田翔の召喚に成功。

居酒屋→ファミコンバー→麻雀→カラオケ

だったと思われますが、途中から記憶が曖昧なため、特にカラオケなんかは

楽しかった

という雑な記憶しかない。

後は左脇腹にでっかい痣と痛みだけが残っておりました。次は年末ですかね。

 

 

14日

ここからはエンドレス家族サービスのターン

朝5時過ぎに帰宅したらしいけど、9時には起こされお墓参りに。

当然酔っ払い機能停止のため、助手席にて沈黙。

これといったハイライトもなく、コストコ経由で実家へ帰宅。

数ヶ月前に買ってもらっていた娘の自転車、その時は全然乗れずに途方に暮れていたものの、今回持って帰っていて、多少乗れるようになっている姿を見せられたのは良かったかなと。

 

15日

帰宅。

札幌から帯広まで2時間強、車内で泣き続けるスタミナを秘めた息子のためにリアモニター検討。

 

 

次の楽しみは年末かなーと思うとちょっと先が長いけど、頑張りますか!

ヒグマとの戦い〜隔離された世界〜

1泊2日で会社の同僚とキャンプに行って参りました。

そもそも数年前に得意先に頂いたテントを使いたい!という不純な動機ではあったものの、なかなか実現しなかったプランがついに今年実現。

 

ほぼほぼ思いつきで、札内川園地キャンプ場という、フリーペーパーの情報を基に決定。

 

下調べもほどほどにビギナーだらけのキャンプに出発。

 

当日は曇天の為、急遽タープを購入。これが実に良かった!今後も活躍すること間違いなし!

 

途中の田舎のスーパーで、三戸なつめのそっくりちゃんにデヘヘとなりながらも現地着。

 

何となく事前に調べてたけど、

 

携帯圏外

 

さらに

 

前日に小熊2頭出没

 

なんてサバイバー。

 

そんな恐怖に怯えながらスタート。

 

釣り、パークゴルフ、キャッチボール、キャンプファイアー(未遂)を酒を飲みながら消化。

 

早めにスタートしてたこともあり22時にはバンガローという名のただの小屋で就寝。

 

しかし、翌日3時に地震でお目覚め。圏外のため、地震情報もわからず。

 

外の大雨に何もできないまま悶々と数時間を過ごし、5時過ぎには朝食。

 

メニュー

ポンポチ、焼きそば、擬似ホットドッグ、ハンバーグ、ほっけ、カルビ

 

と朝食だけで1日分のカロリーを摂取したであろう。

 

帰りは罪滅ぼしのためのお土産を買いに十勝野フロマージュ経由で帰宅。

 

※チーズが大好きな娘も、カマンベールはダメだったらしく無念。

 

 

今回の反省点

  • 肉買いすぎた
  • 寝床にクッション的なの欲しい
  • 炭は多めに
  • 朝コーヒー飲みたい
  • 圏外じゃないとこの方が良い
  • 何ならヒグマでないところが良い

 

こんなとこでしょう。次は海かな!

 

星レンジャー登場

金曜日の朝。

 

まさかの息子2度目の目尻出血。

前回の4針に対し今回は3針。

寝起きの少し目を離した隙に階段でコケてました。

猛省でございます。

 

 

七夕祭り

子供達の保育所のイベントで七夕祭りというのがおりまして、

親も何かしらの形で協力したりしなかったりという中で、

1回ぐらいやっとくかー。という軽いノリで選んだのが、「盛り上げ」だったんですが、何をやるかは知らされず。

 

そして後日。

 

 

星レンジャーをやることになりました。

 

あまりにも話が飛躍して焦りましたけど、盛り上げ役のお父さんは4人。

1人悪役の、星レンジャーが3人。

結果的に星ブルーをやることになったけど、最初から星レンジャーをやるってわかってたら立候補はしなかったでしょう。

 

2回ほどの打ち合わせ、リハーサルを済ませ本番。

ハイエースの中に15分ほどスタンバイするヒーローと悪役。

数百人のオーディエンスの前で、見事悪役を退ける。

そして、観衆の中を練り歩き、写真撮影やら何やら。この瞬間ばかりはやってよかったと思いましたねー。

肝心の祭りをほとんど楽しめないので、来年は立候補はしないでしょう。

 

 

10日

  • ソフトバンクにて妻の携帯名義を変更
  • 十勝ヒルズにてイベント参戦。ベビーカー効果で特権あり。

 

今週末はスペンサー氏とコパン氏と帯広で飲むで!

初習い事〜ご当地グルメグランプリ

最近読書のペースが格段に落ちております。

 

理由というか、代わりに何してんのかっていうのはおいおい。

 

さて、土日フラッシュバック!!

 

2日土曜日

妻の実家から泊まりに来いやーというオファーがあり受諾。

(妻の実家が近いとこういう事があるんです。これである意味土日終わるんで複雑ですな。)

 

で、実家に行く前になかなか実行できていなかった計画の初日、そう。

 

娘の習い事デビュー!!

 

そろそろ何かやらせてあげたいなと思ってからしばらくの時が過ぎ。

当の本人に何をやりたいか聞いてもなんでもやりたいと答えるので当てにならず。

 

決断したのは…

 

 

スイミングスクール

 

これです。

ピアノやら体操やら書道やら悩んだんですが、最終的にはピアノと2択。

経済的は部分と、あとは体動かすほうが向いてる気がするし、体力作りになるならということで決定。

で、本人もずっと楽しみにしていて、いざ初日だったわけですが。

 

 

開始から20分以上泣きっぱなし

 

というTHE子供って感じの展開でげんなり。親と離れるのが辛かったのか、理由はわかりませんが地獄だった。他にも泣いている子供が2人ほどいたから救われたものの、初日でリタイアしたくなった瞬間でした。

 

その後は何事もなかったかのようにレッスンを受けていたので、とりあえずは安心したけど、2回目も心配だなー。

最低でも半年は続いてもらわねば!

 

 

3日日曜日

この日は会社の方に頂いた(1枚600円✖️5枚のチケットを半額で買わされた)チケットがあるのでイベントへ。

 

新・ご当地グルメグランプリ北海道2016 - 新・ご当地グルメグランプリ北海道2016in大樹

 

北海道と冠のイベントとは言え、主に道東のグルメがメインのイベントです。

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で、カレーやらチャーハンやらいろいろいったわけですが、こんな田舎にどんだけ集まるんだって感じの行列で、30分〜40分待ち。

それも人気メニューは正午にも関わらず完売!!

 

で、ご当地ブースが10個あったんですが、

 

暑いしとても並んでられないから、全然並ばないとこだけで完結。

 

ピークは娘のふわふわドームの笑顔でしょう。200円なり。

 

 

あ、こんな人も営業に来てました。

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アンジェラはん。

 

厚底履いてたけどでかかったー。足は妻よりも確実に細かったです。

 

アンジェラはん、結構こっちの飲食店で来店したって名前聞くんで、営業でがっぽり稼いでんだろうな。

 

 

さて、明日は月曜ですが飲み会なんでしんどい1週間になりそうですわ。